POJOKSURAMADU.COM. – Moringa oleifera atau yang kita kenal dengan sebutan kelor adalah tanaman yang bisa tumbuh dengan cepat dan tahan pada kondisi panas yang ekstrim.
Penelitian mengenai tanaman yang satu ini sudah dimulai sejak awal tahun 1980-an.
Organisasi Kesehatan Dunia, WHO, menobatkan kelor sebagai pohon ajaib setelah menemukan besarnya manfaat daun kelor.
Dari hasil penelitian ditemukan Bahwa daun kelor bermanfaat untuk menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh.
Selain itu daun kelor juga kaya antioksidan yang berguna untuk dikonsumsi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit diabet. Selain itu antioksidan dalam daun kelor juga baik untuk meningkatkan daya ingat.
Daun kelor ini baik untuk menurunkan kolestrol yang dapat berisiko pada penyakit jantung. Tidak hanya itu, daun kelor juga baik untuk pencegahan penyakit mematikan seperti kanker.
Sangat banyak manfaat yang bisa kita ambil dengan mengkonsumsi daun kelor. Seperti, mencegah anemia, mengatasi infeksi bakteri dan menangkal virus dan lain-lain. Maka tidak heran, National Institute of Health (NIH) pada 21 Maret 2008 mengatakan, bahwa pohon kelor “Telah digunakan sebagai obat oleh berbagai kelompok etnis asli untuk mencegah atau mengobati lebih dari 300 jenis penyakit. Tradisi pengobatan ayurveda India kuno menunjukkan bahwa 300 jenis penyakit dapat diobati dengan daun moringa oleifera.
Meski demikian, ada baiknya mengkonsumsi daun kelor dalam tahap yang wajar. Meskipun tidak ada penelitian lebih lanjut terkait efek samping mengkonsumsi daun kelor, para ahli menghawatirkan dapat menyebabkan mual dan diare. (wid)